Hoher Puls

UDB: "Als ambitionierter Rennradfahrer war ich immer wieder erstaunt über meinen hohen Puls im Vergleich zu meinen Trainingspartnern - trotz vergleichbaren Trainingsumfangs. Unabhängig davon wollte ich es leistungsmäßig nochmals wissen! Da bei mir ein erhöhtes familiäres Risiko für Herz-rhythmusstörungen besteht, wollte ich mir das ärztliche o.k. dafür holen und stieß auf Dr. Cramer, der sowohl Internist, als auch Sportmediziner ist."

Was überzeugte Sie? 

UDB: "Mich überzeugte, dass ich auf meinem eigenen Rennrad mittels eines Hochleistungsergometers getestet wurde und ich dabei ans Limit gehen konnte. Am Ende bekam ich nach Labortests und Herzultraschall nicht nur grünes Licht, sondern auch noch konkrete, zielführende Empfehlungen für mein Training! 
Danke Dr. Cramer"

UDB *1964

Autoimmunerkrankung

J.P.: "Laufen ist mein ein und alles. Da ich aber eine schwere Immun-Erkrankung habe, aufgrund derer ich starke Medikamente einnehmen muss, ist meine Familie gegen das viele Laufen. 

Was überzeugte Sie? 

"Dr. Cramer zeigte mir anhand der Untersuchungen den Weg, wie ich im Gesundheitssportbereich mit einigen kurzen Spitzenbelastungen trainieren kann. Trotz der meist "lockereren" Trainingsweise erzielte ich meine Bestzeit im Freiburg Marathon! 

Danke Dr. Cramer für die motivierende und unterstützende Beratung !"

J.P. *1991

Belastungsluftnot

UD: "Seit Jahren wollte ich (auch wegen der höheren Kalorienverbrennung) vom Walken wieder zurück aufs Joggen wechseln.

Jedoch setzte bereits nach wenigen Schritten Luftnot ein. Der Lungenfacharzt verschrieb ein Spray, das leider nichts änderte. 

Ferner habe ich seit vielen Jahren aufgrund eines Bandscheibenvorfalls immer wieder mehr oder weniger starke Rückenschmerzen, die in der Regel durch regelmäßige entsprechende Gymnastik wieder besser werden – in diesen Phasen muss auch das Lauftraining angepasst werden. 

Dr. Cramer zeigte mir anhand der Spiroergometrie zum einen, dass meine Atemzugtiefe unter Belastung abnahm, ich sonst aber gesund war. Zum zweiten wurden meinen Muskeln gerade am Hang rasch "sauer" und ich musste demzufolge viel Kohlendioxid abatmen, um weiterlaufen zu können. Durch Befolgung  der Trainingsempfehlungen - es fiel mir anfangs nicht immer leicht, mich nicht zu sehr anzutreiben - kann ich heute aber entspannt eine Stunde joggen, was mir auch hilft, mein Gewicht besser halten zu können.

Besonders erfreulich war die erfolgreiche Teilnahme an einem Wettlauf über 10 Kilometer, den ich mit dem gewünschten Ziel absolvieren konnte.

Dank an Dr. Cramer für die strengen, aber stets auch einfühlsamen Trainingsempfehlungen.

UD *1966